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ストレート&変化球の投げ方・変化球の握り方 ~正しい変化球の知識を学ぼう~

ストレートも立派な変化球。ストレートから様々な変化球の握り方や投げ方をわかりやすく紹介。現在変化球紹介数なんと161種!当サイトが誇る多彩な変化球を紹介する人気コンテンツです。
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サイド・アンダースローの変化球
プロ野球選手の変化球の握り方
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プロ野球選手の変化球の投げ方・変化球の握り方

変化球も千差万別ですが、重要なのは実践で活用できるかどうかということ。そんな中でさらに厳しいプロという世界の第一線で活躍している投手の変化球の握り方をご紹介いたします。あなたの変化球習得の上で是非プロの変化球の握り方・投げ方を参考にしてみてください。
プロのチェンジアップの投げ方 プロのカーブの投げ方


変化球習得&上達講座 ~新たに変化球を身につけたい方への変化球講座です~

変化球をマスターしたいけど、思うように投げることができない・・・。投げれるには投げれるが、変化のかかり方がいまいちだ・・・そんな悩みをお持ちではありませんか??そんな方のために沢村遼が、「問い合わせの多い変化球」のマスター方法&上達方法を伝授いたします。。
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変化球・投球の前後に/ 投球術と配球について ~実践的な投球術を学ぼう~

どうして変化球って曲がるのだろうか??なぜ変化球って必要なんだろうか???投球前、投球後に気をつけなければならないことや投球に関する知識を身につけましょう。投球フォームについてや投球術について、怪我を防ぐウォーミングアップなどを解説しています。変化球の基礎、投球術を学んで自分のピッチングを上達させよう!!
変化球は必要???
変化がかかる理由について
変化球・投球の前に
フォームについて
各フォームの流れ
怪我を防ぐ正しいウォーミングアップ方法
サウスポーについ
投球術の基本と配球の基本
目的別投球術について
バッターの姿勢特徴の長所・短所
バッタースタンス特徴の長所・短所
投球後のケアとアイシング方法
爪の手入れについて


変化球・投球の基本、豆知識 ~意外に知らない投球に関する情報を知ろう~

変化球や投球の豆知識を紹介。投球の質がさら向上できる、知らないと損する情報を紹介。投球の一連の流れや、セットポジション・クイックモーションなど投手をするには必要な技術も解説。意外としらないグローブの使い方やや不正投球などをしっかり学んで他の人と差をつけよう!!そして決して忘れてはいけない投球の基本、変化球に関する疑問を学びましょう!
直球の握りの豆知識
様々な直球の質について/ノビとキレ・重さと軽さ
ワインドアップについて
レッグアップについて
ステップ&テイクバック
セットボポジションとクイックモーション
フロントドアとバックドア変化球について
投球時のグローブの使い方
不正投球について
軟式球と硬式球の球質と変化の違い
メジャー球と日本球の違い
軟式球と硬式球のナックルの違い
ウェイクフィールドとフェルナンデスのナックルの違い


変化球・投球の能力を上げる方法/アイテム ~1ランク上の投手を目指そう!~

球速の上げ方、コントロールを磨く方法、変化球や投球をさらに上昇させるための練習方法を解説。また、故障の抑止にも繋がるための知識や対策など、長く野球をするための知識を学びましょう。投球・変化球能力をアップさせるアイテムから球速を測るアイテムなど様々な人気アイテムを紹介。投球の質、投球の幅を広げさらに一ランク上の投球/変化球ができるようにしよう!!
インナーマッスルを鍛える方法
ゴムチューブトレーニング(練習方法)
球速を上げる方法
下半身を鍛える短距離&インターバルトレーニング
足首をやわらかくする方法
握力・指の力を上げる方法
球速計で球速を測ろう!
ピッチングネットで練習しよう!

シュート回転を治そう
スナップ・リスト(手首)を強くする練習方法
ウエイトボールで肩とリストを鍛えよう
回転チェックボールでより回転を鍛えよう
コントロールを良くする方法
総合投手能力アップ練習法
タオルを使ったシャドーピッチングの方法
ランナーが出たら
走者を刺せるけん制を取得する
マウンドの勾配とその対策
身長を伸ばすには?/身長を伸ばす方法
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